Зима — сезон повышенного риска случайных поскальзываний и падений, особенно когда дороги скользкие после снегопада, что может привести к таким несчастным случаям, как переломы нижних конечностей или травмы суставов. В процессе восстановления после травмы или операции ходьба с помощью костылей становится важным этапом.
Когда многие люди впервые начинают пользоваться костылями, у них часто возникает множество сомнений и замешательств: «Почему я чувствую боль в спине после того, как некоторое время хожу на костылях?» «Почему у меня болят подмышки после использования костылей?» «Когда я смогу избавиться от костылей?»
Что такое подмышечный костыль?
Подмышечные костыли являются распространенным средством для ходьбы, которое может эффективно помочь людям с ограниченной подвижностью нижних конечностей постепенно восстановить способность ходить. Они в основном состоят из подмышечной опоры, ручки, корпуса палки, трубчатых ножек и нескользящих чехлов для ног. Правильное использование костылей не только обеспечивает устойчивость и поддержку тем, кто нуждается в поддержке, но и защищает пользователя от дополнительных травм верхних конечностей.
Как правильно выбрать подмышечный костыль?
1.Регулировка высоты
Отрегулируйте высоту костылей в соответствии с вашим ростом, обычно это рост пользователя минус 41 см.
2. Стабильность и поддержка
Подмышечные костыли обеспечивают надежную устойчивость и поддержку и подходят для пользователей, чьи нижние конечности не могут выдерживать вес тела. В зависимости от конкретных потребностей пользователя их можно использовать с одной или с обеих сторон.
3.Долговечность и безопасность
Подмышечные костыли должны обладать такими свойствами безопасности, как сопротивление давлению и ударопрочность, а также соответствовать определенным требованиям прочности. При этом принадлежности подмышечных костылей должны быть прочно и надежно собраны, без посторонних шумов при использовании, а все регулировочные детали должны быть плавными.
Кому подходят подмышечные костыли?
1.Пациенты с травмами нижних конечностей или послеоперационное восстановление: в таких случаях, как переломы ног, операции по замене суставов, восстановление связок и т. д., подмышечные костыли могут помочь распределить вес, уменьшить нагрузку на травмированные нижние конечности и способствовать выздоровлению.
2. Людям с определенными неврологическими расстройствами: когда инсульт, повреждение спинного мозга, последствия полиомиелита и т. д. приводят к ослаблению силы нижних конечностей или ухудшению координации, подмышечные костыли могут помочь при ходьбе и улучшить устойчивость.
3. Пожилые или немощные люди: если люди испытывают трудности при ходьбе или быстро устают из-за снижения физических функций, использование подмышечных костылей может повысить их уверенность или безопасность при ходьбе.
Меры предосторожности при использовании подмышечных костылей
1. Избегайте длительного давления на подмышки: Во время использования не нагружайте подмышки слишком большим весом. В основном вам следует полагаться на руки и ладони, чтобы держаться за ручки и поддерживать свое тело, чтобы предотвратить повреждение нервов и кровеносных сосудов в подмышках, что может вызвать онемение, боль или даже травму.
2.Регулярно проверяйте костыль: проверьте, не ослаблены ли детали, не изношены ли они или не повреждены. Если обнаружены какие-либо проблемы, их следует вовремя отремонтировать или заменить, чтобы обеспечить безопасное использование.
3.Безопасность наземной среды: Поверхность для ходьбы должна быть сухой, ровной и свободной от препятствий. Избегайте ходьбы по скользким, неровным или покрытым мусором поверхностям, чтобы не поскользнуться или не споткнуться.
4. Правильно используйте костыли: при использовании костылей руки, плечи и поясница должны работать вместе, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на определенную мышцу, чтобы предотвратить мышечную усталость или травму. В то же время, способ и время использования должны быть скорректированы в соответствии с собственным физическим состоянием и прогрессом реабилитации. Если есть какой-либо дискомфорт или вопрос, вовремя обратитесь к врачу или профессиональному реабилитационному персоналу.
Время отказа
Когда следует прекратить использование подмышечных костылей, зависит от степени заживления перелома и прогресса личной реабилитации. Как правило, когда концы перелома достигли сращения кости и мышечная сила пораженной конечности близка к норме, можно рассмотреть возможность постепенного сокращения частоты использования до полного отказа. Однако конкретное время должно быть определено врачом, а не вами.
На пути восстановления каждое небольшое улучшение — это большое на пути к полному восстановлению. Мы надеемся, что эта статья поможет вам. Если у вас возникнут какие-либо проблемы или опасения во время использования костылей или других реабилитационных процессов, пожалуйста, своевременно обратитесь за профессиональной помощью.
Время публикации: 12 мая 2025 г.