Зима – сезон с высокой вероятностью несчастных случаев, особенно когда дороги скользкие после снегопада, что может привести к таким травмам, как переломы нижних конечностей или повреждения суставов. В процессе восстановления после травмы или операции важным этапом становится ходьба с помощью костылей.
Когда люди впервые начинают пользоваться костылями, у них часто возникают сомнения и недоумение: «Почему у меня болит спина после того, как я некоторое время хожу на костылях?», «Почему у меня болят подмышки после использования костылей?», «Когда я могу отказаться от костылей?»
Что такое подмышечный костыль?
Подмышечные костыли — это распространенное вспомогательное средство для ходьбы, которое эффективно помогает людям с ограниченной подвижностью нижних конечностей постепенно восстановить способность ходить. Они состоят в основном из подмышечного упора, ручки, корпуса, трубчатых ножек и нескользящих накладок на стопы. Правильное использование костылей не только обеспечивает стабильность и поддержку тем, кто в ней нуждается, но и предотвращает дополнительные травмы верхних конечностей.
Как выбрать подходящий подмышечный костыль?
1. Регулировка высоты
Высоту костылей следует отрегулировать в соответствии с вашим ростом, обычно это рост пользователя минус 41 см.
2. Стабильность и поддержка
Подмышечные костыли обеспечивают надежную устойчивость и поддержку и подходят для пользователей, чьи нижние конечности не могут выдержать вес собственного тела. В зависимости от конкретных потребностей пользователя, их можно использовать с одной или обеих сторон.
3. Долговечность и безопасность
Подмышечные костыли должны обладать такими свойствами безопасности, как устойчивость к давлению и ударам, а также соответствовать определенным требованиям к прочности. В то же время, принадлежности подмышечных костылей должны быть прочно и надежно собраны, не издавать посторонних шумов во время использования, а все регулировочные элементы должны плавно работать.
Кому подходят подмышечные костыли?
1. Пациенты с травмами нижних конечностей или в послеоперационном периоде: В таких случаях, как переломы ног, операции по замене суставов, восстановление повреждений связок и т. д., подмышечные костыли могут помочь распределить вес, уменьшить нагрузку на поврежденные нижние конечности и способствовать выздоровлению.
2. Люди с некоторыми неврологическими расстройствами: Когда инсульт, травма спинного мозга, последствия полиомиелита и т. д. вызывают ослабление силы нижних конечностей или нарушение координации, подмышечные костыли могут облегчить ходьбу и улучшить устойчивость.
3. Пожилые или немощные люди: Если у людей возникают трудности при ходьбе или они быстро устают из-за ухудшения физических функций, использование подмышечных костылей может повысить их уверенность или безопасность при ходьбе.
Меры предосторожности при использовании подмышечных костылей
1. Избегайте длительного давления на подмышки: Во время использования не оказывайте слишком большого давления на подмышечные упоры. В основном опирайтесь на руки и ладони, чтобы удерживать упоры и предотвратить повреждение нервов и кровеносных сосудов в подмышечных впадинах, что может вызвать онемение, боль или даже травму.
2. Регулярно проверяйте костыль: убедитесь, что детали не расшатаны, не изношены или не повреждены. При обнаружении каких-либо проблем их следует своевременно отремонтировать или заменить для обеспечения безопасного использования.
3. Безопасность на местности: поверхность для ходьбы должна быть сухой, ровной и свободной от препятствий. Избегайте ходьбы по скользким, неровным или покрытым мусором поверхностям, чтобы предотвратить скольжение или спотыкание.
4. Правильно распределяйте силу: при использовании костылей руки, плечи и поясница должны работать согласованно, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на отдельные мышцы и предотвратить мышечную усталость или травму. В то же время, метод и время использования должны быть скорректированы в соответствии с физическим состоянием и прогрессом реабилитации. При возникновении любого дискомфорта или вопросов своевременно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по реабилитации.
Время отказа
Когда следует прекратить использование подмышечных костылей, зависит от степени заживления перелома и индивидуального прогресса реабилитации. Как правило, когда концы перелома срослись, а мышечная сила пораженной конечности приблизилась к норме, можно постепенно снижать частоту использования до полного отказа от костылей. Однако конкретное время должно быть определено врачом, а не вами самими.
На пути к выздоровлению каждое небольшое улучшение — это большой шаг на пути к полному выздоровлению. Мы надеемся, что эта статья вам поможет. Если у вас возникнут какие-либо проблемы или вопросы во время использования костылей или других реабилитационных процедур, пожалуйста, своевременно обратитесь за профессиональной помощью.
Дата публикации: 12 мая 2025 г.